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Supervivencia en el tráfico: los mejores consejos para reducir el estrés y viajar cómodo

  • La Ciudad de México se encuentra en el número 13 de las 387 ciudades con mayor tránsito vial del mundo: Tom Tom Traffic
  • Durante 2023 se registraron más de 6 millones de vehículos en circulación sólo en la Ciudad de México: INEGI

Ciudad de México, diciembre de 2024. El congestionamiento vial es un problema que afecta día con día a los habitantes de las grandes metrópolis. La Ciudad de México destaca como una de las urbes con mayores niveles de tráfico en el mundo, ocupando el puesto número 13 entre 387 ciudades, de acuerdo con el último reporte de Tom Tom Traffic. Además, sólo en 2023 se registraron más de 6 millones de vehículos en circulación en la CDMX, cifra que se traduce en una mayor saturación de vías, de acuerdo con el INEGI. 

Este incómodo acompañante de los automovilistas es prácticamente inevitable. Es por ello que TeleVía, el sistema de cobro electrónico para viajar por los segundos pisos y autopistas de México te comparte los mejores consejos para reducir y prevenir el estrés durante estos pesados trayectos.

Si el tráfico quieres esquivar, alternativas viales debes tomar

Planear tu ruta con antelación es primordial antes de realizar cualquier viaje. Al hacerlo podrás conocer a detalle las vías de tu recorrido y contarás con alternativas que te ayudarán a evitar las vialidades con mayor congestionamiento. De acuerdo con Tom Tom Traffic, durante 2023, la avenida con mayor tráfico en la Ciudad de México fue Viaducto Miguel Alemán.

Frente a los embotellamientos y los retos de la vida, siempre es una gran opción buscar alternativas. Por ello, te recomendamos utilizar las vías y autopistas urbanas de cuota. Si viajas desde la zona conurbada al norte de la Ciudad de México hacia el centro de la capital, el Circuito Exterior Mexiquense es tu opción ideal y directa para ingresar a la ciudad. 

Si tus destinos se encuentran al interior de la CDMX, opciones como la Autopista Urbana Norte, Supervía Poetas o el Viaducto Bicentenario, pueden ahorrarte tiempo. Se estima que para los habitantes de la Ciudad de México recorrer un trayecto de 10 kilómetros puede tomar un promedio de 30 minutos, cifra que se incrementa significativamente durante las horas pico, de acuerdo con el estudio Tom Tom Traffic.

Además del ahorro de tiempo y la comodidad que te brindan las vías y autopistas urbanas de cuota, también cuentan con un seguro de viaje que te protege en caso de cualquier imprevisto. Para acceder a ellas de forma práctica, utiliza tu Tag que gracias a su amplia cobertura te brinda acceso a más del 90% de la red de carreteras nacionales.

Refréscate para que fluya tu concentración

Los trayectos con tráfico intenso suelen ser agotadores e irritantes, especialmente cuando se suman las altas temperaturas. Esta combinación de factores incómodos puede afectar tu capacidad de concentración si no cuentas con la hidratación necesaria. El cerebro humano se compone aproximadamente por un 75% de agua, por ello, la falta de hidratación podría afectar los niveles de energía cerebral generando fatiga mental, cambios de humor, dificultad en la concentración y bajo rendimiento cognitivo, de acuerdo con un estudio realizado por la organización Hydration for Health. 

Por ello, para mantener la concentración al conducir y evitar que el calor te agote, es importante mantenerte hidratado en los trayectos en tu coche. Beber agua regularmente te ayuda a mantenerte fresco, reducir la fatiga y reaccionar más rápido, disminuyendo el riesgo de cometer errores, lo cual es clave para una conducción segura.

Agrega felicidad al camino con tus canciones favoritas

Cada viaje es una oportunidad para la aventura y nada como acompañarlo con la mejor pasajera, la música. Escuchar tus canciones favoritas al conducir transforma el ambiente de tu auto y eleva tu estado de ánimo. Diversos estudios han demostrado que escuchar música estimula la liberación de dopamina, el neurotransmisor asociado con la felicidad. Así, mientras conduces, la música te ayuda a evitar el estrés que provoca el tráfico y a llegar a tu destino con una mejor actitud.

Y para que la diversión durante tu viaje no termine, recuerda que TeleVía lanzó una nueva edición especial de tags Disney con los personajes más icónicos del universo MARVEL y la saga STAR WARS. Activa el Poder tu Tag con estos innovadores e increíbles diseños.  ¡Descubre cada mes los nuevos personajes! 

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