- Según datos de Statista Consumer Insights, para el año 2023, el 43 % de los mexicanos mayores de 18 años sale a correr o trotar al menos ocasionalmente, lo que posiciona a México entre los países con mayor proporción de corredores recreativos en el mundo.
Ciudad de México, 27 de agosto de 2025.- En un país donde la cultura del running vive su mejor momento, correr ya no es solo un hábito saludable: es una forma de sentirse mejor, de cuidar el corazón, de liberar el estrés y de mantener el cuerpo en equilibrio. La ciencia respalda estos beneficios, pero lo más sorprendente es que no se necesitan entrenamientos largos ni exigentes: un estudio del Journal of the American College of Cardiology (2014) encontró que incluso correr entre 5 y 10 minutos al día a ritmo suave puede generar una mejora significativa en la esperanza de vida.
Lograrlo se vuelve más fácil al tener una herramienta que te acompañe a cumplir tus metas. La nueva función “Curso para correr”, integrada en la Xiaomi Smart Band 10, fue pensada para facilitar este proceso, transformando una sesión de ejercicio en una guía personal de entrenamiento. Ya no tienes que armar rutinas desde cero. Este dispositivo te guía a través de distintos cursos según tu nivel, ya sea principiante o avanzado, y te propone rutinas enfocadas en resistencia, quema de grasa o técnica por intervalos.
Sin duda, correr puede ser mucho más que un ejercicio: es una manera de superarte, de medir tus logros y de disfrutar cada paso del camino. Para ello, la Xiaomi Smart Band 10 te acompaña en esta aventura con sus novedosos “Cursos para correr”, diseñados para adaptarse a tus metas y ritmo. Pero ¿cuál es el mejor para ti? Todo depende de lo que quieras lograr:
- Rutinas de resistencia: Ideales para ganar condición y sentir que puedes correr más sin agotarte. Además, ayudan a mejorar tu capacidad cardiovascular y pulmonar. La clave está en la constancia.
- Rutinas para quemar grasa: Perfectas para mantenerte en forma y controlar tu peso, combinando trotes suaves, caminatas y carreras más intensas.
- Rutinas por intervalos: Recomendadas si quieres mejorar tu fuerza, velocidad y rendimiento general, alternando tramos intensos con pequeños descansos para maximizar resultados.
Encontrar un plan de entrenamiento que se adapte a tus objetivos hace toda la diferencia. Cuando sabes qué hacer, cuánto dura cada tramo y qué esperar de la sesión, entrenar se vuelve más claro, motivador y constante. Poder ver en tiempo real cómo responde tu cuerpo, ya sea con tu frecuencia cardíaca, el ritmo al que corres o las calorías que has quemado, te ayuda a tomar decisiones sobre la marcha: aflojar el paso, mantenerlo o dar un poco más. Más allá de seguir una rutina, se trata de aprender a conocer tu cuerpo, a entrenar con intención y a disfrutar cada paso del camino.
Pero más allá del esfuerzo físico, correr también conecta. Te cruza con personas que comparten el mismo impulso de mejorar y seguir. La comunidad de runners está aquí, y en ella hay una gran fuente de motivación.
Acerca de Xiaomi Corporation
Xiaomi Corporation fue fundada en abril de 2010 y cotiza en la Junta Principal de la Bolsa de Valores de Hong Kong desde el 9 de julio de 2018 (1810.HK). Xiaomi es una empresa de electrónica de consumo y fabricación inteligente con teléfonos inteligentes y hardware inteligente conectados por una plataforma IoT en su núcleo.
Adoptando nuestra visión de «Hacerse amigo de los usuarios y ser la empresa más cool en sus corazones», Xiaomi persigue continuamente la innovación, una experiencia de usuario de alta calidad y eficiencia operativa. La empresa construye incansablemente productos increíbles con precios honestos para que todos en el mundo puedan disfrutar de una vida mejor a través de la tecnología innovadora.
Xiaomi es una de las principales compañías de smartphones del mundo. En diciembre de 2024, los usuarios activos mensuales (MAU) alcanzaron aproximadamente 702.3 millones (incluidos smartphones y tablets) a nivel global. La compañía también ha establecido la principal plataforma AIoT de consumo (AI + IoT) del mundo, con aproximadamente 904.6 millones de dispositivos inteligentes conectados a su plataforma (excluyendo smartphones, laptops y tablets) al 31 de diciembre de 2024. En octubre de 2023, Xiaomi actualizó su estrategia a un ecosistema inteligente «Human × Car × Home», que integra de forma fluida dispositivos personales, productos de hogar inteligente y automóviles. Xiaomi siempre pone al ser humano en el centro y está comprometida a ofrecer experiencias completas y mejor conectadas.
Los productos de Xiaomi están presentes en más de 100 países y regiones alrededor del mundo. En agosto de 2024, Xiaomi fue incluida por sexto año consecutivo en la lista Fortune Global 500.
Xiaomi forma parte del Índice Hang Seng, Índice de Empresas de China del Hang Seng, Índice TECH del Hang Seng y Índice China 50 del Hang Seng.
