- Promueve personal médico chequeos clínicos y detección temprana del cáncer de mama; invitan a realizar autoexploración mensual y exámenes clínicos periódicos.
Durante octubre, Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) intensifica la campaña para promover la detección oportuna de este padecimiento.
La Representación del IMSS Estado de México Oriente lleva a cabo acciones de prevención, promoción y detección del cáncer de mama en sus 45 Unidades de Medicina Familiar (UMF), ubicadas en el nororiente de la entidad mexiquense, así como en la Clínica de Mama Coacalco.
El personal médico invitó a las y los derechohabientes a acudir a los módulos PrevenIMSS en sus Unidades de Medicina Familiar (UMF), donde recibirán chequeo clínico y detección de cáncer de mama.
En la región, el IMSS cuenta con la Unidad de Detección y Diagnóstico de Cáncer de Mama, ubicada en el municipio de Coacalco, donde el personal especializado brinda atención individualizada a las y los derechohabientes.
Los especialistas recomendaron la autoexploración mensual a partir de los 20 años, examen clínico anual desde los 25 y mastografía a partir de los 40 años, medidas fundamentales para reducir riesgos.
La Organización Mundial de la Salud estableció el 19 de octubre de 1988 como Día Mundial contra el Cáncer de Mama, con el objetivo de concientizar sobre la importancia de la detección temprana y fomentar el diagnóstico oportuno.
Para disminuir riesgos, el personal médico del IMSS Estado de México Oriente sugirió hábitos saludables como:
- No fumar.
- Mantener una alimentación rica en frutas y verduras.
- Reducir el consumo de grasas animales.
- Aumentar la ingesta de cereales integrales.
- Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física diaria.
- Consumir ácido fólico.
- Mantener un peso saludable.
- Moderar el consumo de alcohol.
- Amamantar.
