- La depresión aumenta durante diciembre y enero por cambios en su ritmo de vida, pérdidas afectivas y aparición de enfermedades crónico-degenerativas.
- Familias y cuidadores requieren vigilancia cercana ante señales como apatía, irritabilidad, falta de energía o abandono del tratamiento médico; acudir a la UMF ante cualquier síntoma de alerta.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (MSS) Estado de México Oriente llama a familias y cuidadores a mantener atención cercana a las y los adultos mayores, debido al incremento de síntomas de depresión que suele presentarse en diciembre y enero, informó la coordinadora auxiliar de Prevención y Promoción de la Salud, médica Trinidad Sánchez Ramírez.
Explicó que la depresión está asociada a una disminución de serotonina (neurotransmisor que regula bienestar y sueño) y genera baja de energía, desinterés y tristeza persistente. En diciembre y enero este cuadro puede acentuarse, por lo que las y los adultos mayores representan un grupo de especial atención.
Indicó que este trastorno puede detonar por la pérdida de vitalidad, modificaciones en su ritmo de vida, disminución de capacidades y la muerte de su pareja o personas cercanas. También influyen el inicio de enfermedades crónico-degenerativas y los cambios en su situación económica, que a veces limitan sus actividades sociales o recreativas.
La especialista pidió estar atentos a señales como irritabilidad, apatía, cambios en el sueño, descuido de la higiene, comer menos o suspender tratamientos médicos. De no atenderse, estos síntomas pueden afectar su energía, limitar sus actividades diarias e incluso derivar en situaciones de riesgo.
Señaló que el primer paso es acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) para recibir una valoración y, de ser necesario, ser canalizados a Segundo o Tercer Nivel para una atención más especializada.
Asimismo, invitó a las personas adultas mayores a participar en actividades físicas, artísticas, artesanales y recreativas que se imparten en las UMF y los Centros de Seguridad Social (CSS), pues favorecen la convivencia, la movilidad y la salud emocional.
Sánchez Ramírez subrayó la importancia de buscar acompañamiento terapéutico, mantener rutinas de ejercicio y llevar una alimentación equilibrada, acciones que fortalecen el estado de ánimo y contribuyen a mejorar la producción natural de serotonina.
El IMSS Estado de México Oriente reitera el llamado a familias y cuidadores para acompañar a sus adultos mayores durante esta temporada, mantener una comunicación cercana y solicitar apoyo profesional ante cualquier signo de alerta.
