POR DR. LUIS MONTEL
La circulación del virus chikungunya se ha intensificado en Cuba, en el contexto de un aumento general de arbovirosis en el Caribe. Los casos confirmados muestran un patrón preocupante: el virus altera de manera temprana y silenciosa el sistema inmune, incluso antes de que aparezca la fiebre.
Los análisis clínicos evidencian linfopenia, disminución del colesterol precursor hormonal, caída de las reservas de hierro, baja de proteínas totales y albúmina, alteraciones electrolíticas y una acidemia metabólica persistente. Todo esto configura un síndrome de inmunodeficiencia adquirida de origen nutricional, que eleva el riesgo de complicaciones graves si el manejo no es el adecuado.
La sintomatología clave del chikungunya incluye fiebre de aparición repentina y dolor intenso en las articulaciones, entre 3 y 7 días después de la picadura de un mosquito infectado. Otros síntomas comunes incluyen dolor muscular y de cabeza, náuseas, fatiga y erupción cutánea, además de dolor articular generalizado.
La clave es intervenir temprano y reforzar la inmunonutrición. La evidencia recogida en las últimas semanas indica que un abordaje nutricional rápido puede marcar la diferencia. Se recomienda priorizar:
• Vitamina D3 y zinc
• Ácido fólico
• Complejo B
• Omega 3
• Aminoácidos esenciales y no esenciales
• Inmunonutrición dirigida
Entre los alimentos protectores recomendados están: huevo, yogurt y lácteos, pescados grasos (atún, sardina, salmón, jurel), calabaza, zanahoria, vegetales, plátano, aceite de oliva, frutos secos, arroz y granos.
Mensaje para la región
Este brote confirma un patrón común en los virus emergentes: el organismo entra a la fase febril ya debilitado, lo que exige un enfoque integral que combine vigilancia clínica, suplementación precisa e inmunonutrición. Los pacientes que han adoptado esta estrategia han mostrado evoluciones más estables y procesos de recuperación más rápidos.
El Caribe y América Latina deben mantenerse atentos: reforzar la inmunidad, antes de que el virus progrese, puede ser la diferencia entre una recuperación lineal y una complicación grave.
Especial cuidado deben tener los viajeros. Si van a Cuba, deben llevar un kit con suplementos y medicamentos antifebriles, ante la creciente escasez de medicamentos en la isla. Toda precaución es poca.
* El Dr. Luis Montel es especialista en medicina deportiva, traumatología, estética, nutrición y anti-envejecimiento. Autor del libro “Los tres reinos de la longevidad: sexo, alimentación y estilos de vida”.www.DrLuisMontel.com
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