El coaching es una herramienta esencial para que los padres puedan abordar los desafíos de paternidad actuales fomentando la autoconciencia, la comunicación afectiva y un entorno familiar de bienestar y desarrollo
Ciudad de México, 11 de junio de 2025 – La paternidad, como tantos otros aspectos de la vida, se transforma constantemente. Hoy, criar a nuestros hijos nos exige habilidades que antes no se consideraban primordiales: escucha activa, validación emocional, manejo de las propias emociones y diálogo abierto. La celebración del Día del Padre en México nos antepone a un escenario ideal para conocer herramientas que nos ayuden a satisfacer las necesidades de la crianza moderna.
Los desafíos más comunes que enfrentan los padres hoy en día se componen de:
● Cambios en el modelo de paternidad y autoridad
● Lograr conciliación entre el mundo laboral y familiar
● Complejidad en la comunicación con sus hijos
Según la International Coaching Federation (ICF), el 80% de las personas que reciben coaching mejoran su autoestima y relaciones interpersonales[1]. Este es un factor principal que puede ayudar al crecimiento y bienestar del núcleo familiar. Durante el proceso de coaching, el padre se somete a establecer sus propias metas, generar la autoconciencia, la responsabilidad, y accionar en consecuencia. Algunos de los beneficios son:
● Mayor conciencia y autoconocimiento: las personas desarrollan una comprensión más profunda de sus propios patrones de comportamiento, sus emociones, sus valores y cómo todo esto influye en su estilo de crianza. Esto les permite ser padres más conscientes e intencionales. Además, al descubrir sus propias fortalezas y aprender a aplicarlas en la crianza, se sienten más competentes y seguros en su rol, reduciendo la ansiedad y la culpa.
● Desarrollo de inteligencia emocional: aprenden a identificar y gestionar sus propias emociones de manera constructiva, lo que les permite convertirse en un gran modelo a seguir para los hijos y reaccionar a los desafíos de la manera más adecuada posible.
● Comunicación efectiva y consciente: se adquieren herramientas para fomentar la escucha activa, la empatía, la comunicación asertiva y así mejorar el diálogo con los miembros de la familia, fomentando la comprensión y la conexión
● Límites claros y respetuosos: el coaching ayuda a los padres a definir y comunicar límites o normas de manera efectiva, promoviendo la disciplina positiva y el respeto mutuo sin caer en la autoridad impuesta o permisividad.
● Equilibrio y bienestar personal: los padres aprenden a priorizar su propio autocuidado y a gestionar su tiempo de la manera más efectiva. De esta manera, les permite tener energía y disposición para la crianza y disfrutar la vida personal.
Al mejorar la forma en que se comunican, gestionan sus emociones y se relacionan con sus hijos, los padres no solo se transforman a sí mismos, sino que también contribuyen a un entorno familiar más nutritivo, y propician el desarrollo de personas más seguras, empáticas y emocionalmente inteligentes.
Acerca de la Federación Internacional del Coaching
La Federación Internacional de Coaching (ICF) es la mayor organización del mundo que lidera el avance global de la profesión del coaching y fomenta el papel del coaching como parte integral de una sociedad próspera. Fundada en 1995, sus más de 63,175*[2] miembros, repartidos en más de 160 países y territorios, trabajan con el objetivo común de dar a conocer el coaching y mantener la integridad de la profesión a través del aprendizaje permanente y la defensa de los más altos estándares éticos. A través del trabajo de sus seis organizaciones familiares únicas, la ICF empodera a los coaches profesionales, a los clientes de coaching, a las organizaciones, a las comunidades y al mundo a través del coaching. Para más información en coachingfederation.org
