- Una investigación independiente muestra que pasar tiempo en Snapchat promueve la amistad y el bienestar, pero no impacta significativamente la autoestima
Ciudad de México, marzo de 2025.– El Día Internacional de la Felicidad nos invita a reflexionar sobre el impacto que las redes sociales y las aplicaciones de mensajería tienen en nuestro estado de ánimo. Pueden ayudar a que la comunicación con amigos y seres queridos sea más fluida y creativa, y tienen la capacidad de traer alegría y entretenimiento a nuestras vidas. Aunque las redes sociales y las aplicaciones pueden ser una forma eficiente y divertida de hacer compras, jugar, aprender sobre el mundo, seguir tendencias y conectarse con amigos y seres queridos, algunas personas tienen dificultades para crear un equilibrio o limitar el tiempo que pasan en línea.
Encontrar un lugar feliz en línea
Cuando se trata de espacios seguros y felices que traen alegría, Snapchat, una de las plataformas más populares entre los adolescentes, se compromete a ofrecer un entorno seguro y positivo. El uso adecuado de plataformas como Snapchat puede ser una vía para fortalecer conexiones positivas.
De hecho, una investigación de la Universidad de Ámsterdam concluyó que Snapchat es la única plataforma que tiene un impacto positivo en el bienestar. El estudio encontró un impacto negativo constante en el tiempo pasado en TikTok, Instagram y YouTube en las tres dimensiones de la salud mental. En cambio, pasar tiempo en Snapchat afectó positivamente la cercanía de las amistades y el bienestar, pero no tuvo un impacto significativo en la autoestima.
Además, tres organizaciones australianas de salud mental presentaron los resultados de una investigación que, a diferencia de otras plataformas, no encontró que un mayor número de horas en Snapchat estuviera significativamente asociado con ninguno de los síntomas de salud mental analizados. El estudio no encontró evidencia que indicara que el uso de redes sociales para facilitar conexiones sociales estuviera relacionado con una peor salud mental. Por el contrario, descubrió que el uso más frecuente de las redes sociales para comunicarse con personas que los adolescentes conocían en la vida real se asociaba con menores síntomas de depresión y ansiedad.
Hoy es un día para reflexionar sobre aquello que te energiza y alimenta tu alma, y lo que no. Mantenerse en contacto con amigos y seres queridos a diario puede llevar a más días felices por delante.
¡Snapchat puede ser una herramienta para ayudarte a disfrutar el Día Internacional de la Felicidad, todos los días!
Acerca de Snap Inc.
Snap es una empresa de tecnología. Creemos que la cámara ofrece la mayor oportunidad para mejorar la forma en que las personas viven y se comunican. Snap contribuye al progreso humano al permitir que las personas se expresen, vivan el momento, aprendan sobre el mundo y se diviertan juntas.
