- El 30% de los deportistas tiene una visión inferior a 20/20, el 25% tiene una percepción de profundidad disminuida y el 26% tiene mala coordinación ojo-mano para las exigencias de su deporte.
Ciudad de México, 29 de julio de 2024.- Están por iniciar los Juegos Olímpicos en Paris y todos los atletas se han preparado de manera intensa para poder mejorar sus habilidades y desempeñar su mejor papel en la competencia. Detrás de cada salto, cada gol y cada récord roto, hay un elemento crucial que pocos toman en cuenta: la importancia de una buena visión para el rendimiento deportivo óptimo. La visión no es solamente un sentido, sino una herramienta esencial que permite a los atletas percibir su entorno, anticipar movimientos y reaccionar con precisión en situaciones de alta demanda.
La preparación que deben de tener los atletas va más allá de lo físico, pues también juega un papel importante su visión. Entre las habilidades visuales necesarias para el máximo rendimiento atlético se encuentran la agudeza visual dinámica, el seguimiento ocular, el enfoque ocular, la conciencia periférica, la percepción de profundidad y la coordinación ojo-mano y ojo-cuerpo[i]. Estas habilidades permiten a los atletas ver objetos en movimiento con claridad, mantener la vista en la pelota, cambiar rápidamente el enfoque de un objeto a otro, responder a la información en distintas áreas del campo visual, juzgar con precisión la distancia y velocidad de los objetos, y dirigir eficazmente los movimientos del cuerpo.
Según estadísticas a nivel olímpico y olímpico juvenil, se ha encontrado que un porcentaje significativo de deportistas presenta deficiencias en su visión que pueden afectar su desempeño. Entre estas cifras destacan que el 30% tiene una visión inferior a 20/20, el 25% tiene una percepción de profundidad disminuida, el 26% tiene mala coordinación ojo-mano para las exigencias de su deporte, y el 12% tiene habilidades de movimiento ocular inexactas, como el seguimiento y la capacidad de mantener la vista fija en la pelota[ii].
En los Juegos Olímpicos, donde cada milésima de segundo puede marcar la diferencia entre subir al podio o no, una visión óptima es fundamental para conseguir un resultado exitoso. Por este motivo es crucial que los deportistas acudan a una revisión periódica con el especialista en salud visual para garantizar que su visión esté en las mejores condiciones posibles.
Actualmente existen diversas opciones para la corrección de errores refractivos como lo son los lentes de contacto que además les permiten tener libertad de movimiento. Es importante recordar que una buena salud visual no solamente mejorará el rendimiento deportivo, sino que también reducirá el riesgo de lesiones y contribuirá al bienestar general de los atletas.
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[i] Kamal Pant, Faizan. Impact of Visual Skills Training on the Performance of Sportspersons Involved in Outdoor Games https://www.oiirj.org/oiirj/nov-dec2017/28.pdf
[ii] Kamal Pant, Faizan. Impact of Visual Skills Training on the Performance of Sportspersons Involved in Outdoor Games https://www.oiirj.org/oiirj/nov-dec2017/28.pdf
