En todo momento es muy importante fortalecer la autoestima de nuestros niños, y es fundamental para su óptimo desarrollo físico, emocional y social.
Estrategias para mejorar la autoestima de los niños
1.- Construir un vínculo de apego estable y seguro.
Demostrarles amor incondicional (abrázalo durante 2 minutos y pregúntale que sintió).
Expresarles afecto y cariño (diles lo mucho que lo quieres).
Escucharlos con atención (dedícales tiempo sin ninguna distracción).
Tiempo de calidad (organiza en tu rutina diaria 30 hora solo para estar para el niño).
Reconocer sus habilidades y debilidades (reconoce cada logro con un aplauso y motívalo a fortalecer sus áreas de oportunidad).
2.-Entorno familiar estructurado.
Límites y normas (hazle de su conocimiento por escrito o con dibujos las normas de casa).
Hábitos y rutinas diarias (establezcan juntos una rutina diaria y verifica que la siga).
Ser ejemplo de amor propio (arréglate, que te vea guapo y con ánimo).
3.-Responsabilidad y autonomía.
Enseñarles cosas nuevas (proponle un reto por semana y apóyalo para que lo pueda lograr).
Reforzar su motivación (elijan juntos una canción que le de ánimo y al despertar cántenla).
Incentivar a que asuman ciertos riesgos (anímalo a superar algún temor acompañándolo y explicándole que estarás siempre ahí).
Proponerles metas (juntos propongan un objetivo semanal como mantener su juguetero en orden).
Otorgarles responsabilidades de acuerdo a su edad (establecer una actividad como limpiar la mesa, acomodar sus zapatos o doblar calcetines según su edad).
4-.Promover la expresión de sus emociones y ayudar a gestionarlas.
Escucharlos con atención y empatía (pídele que platique cómo se siente y que necesita).
Conocer sus emociones (juega haciendo caras que expresen emociones y que él te diga cómo se siente cuando tú la hagas).
Enseñarles a desahogarse (viendo se al espejo rían, griten o hagan puchero durante 5 minutos).
Darles confianza y credibilidad de lo que ellos expresen (pídele que tu niño te ponga un reto y cúmplelo).
Generar felicidad (antes de dormir pregúntale si fue feliz en el día).
“Con esfuerzo y perseverancia podrás alcanzar tus metas”
María Dolores Palacios Guevara.
Lic. en Educación Preescolar
Coordinadora De Actividades Infantiles
Sport City Querétaro
