- La Costeña® propone ideas con pescado y verduras, prácticas y versátiles, pensadas para acompañar distintos momentos de la temporada de Cuaresma.
Ciudad de México, 20 de febrero de 2026. – Con la llegada de la Cuaresma, los sabores del mar y las verduras ocupan un lugar especial en la cocina mexicana. Estas semanas invitan a reorganizar el menú cotidiano con propuestas más ligeras y prácticas, pensadas para reunirse alrededor de la mesa, ya sea en un plan sencillo entre semana o en un encuentro más amplio.
A través de sus vegetales y productos como chiles, salsas y mayonesa, La Costeña® propone integrar ingredientes versátiles en preparaciones que se adaptan con facilidad a la temporada, facilitando opciones completas sin complicar la cocina.
A continuación, algunas ideas para acompañar estos días:
- Tostadas de champiñones
Funcionan como primer tiempo en una comida más estructurada o como una cena relajada después de la jornada.
La cebolla se sofríe en aceite antes de añadir los champiñones y los Chipotles Picados La Costeña®, que se sazonan y se terminan con cilantro fresco. El guiso se coloca sobre una base de aguacate y se completa con Ensalada de Verduras La Costeña® y rebanadas de huevo duro, logrando un contraste entre lo caliente y lo fresco en cada bocado.
- Ensalada con palomitas de pescado
Ideal para una comida al mediodía con familia o amigos, especialmente cuando se busca algo que combine frescura y sustancia.
Los cubos de pescado se sazonan, se cubren con harina, se pasan por huevo batido y se empanizan con pan molido antes de freírse y dejarse escurrir. En un recipiente se integran lechuga, col morada y zanahoria con mayonesa; se incorporan el Elote Dorado La Costeña® y las palomitas justo antes de servir.
- Jalapeños rellenos de atún
Pensados como el centro del menú en una reunión familiar durante la semana.
En un sartén con aceite se sofríen cebolla y ajo; se agrega el atún junto con el Puré de Tomate Condimentado La Costeña® y posteriormente la Ensalada de Verduras La Costeña®, sazonando al gusto. Los Jalapeños Enteros La Costeña® se drenan, se abren y se rellenan con el guiso. Se acompañan con arroz previamente mezclado con Frijoles Bayos Enteros La Costeña®, formando un conjunto completo.
- Bocadillos de salmón
Una excelente opción como botana o entrada para una tarde con invitados o una pequeña celebración en casa.
En un recipiente se mezclan Mayonesa y Ensalada de Verduras La Costeña® con alcaparras, salmón, eneldo, sal y pimienta. La preparación se coloca dentro de volovanes cortados por la mitad, se cubren y se presentan listos para servirse.
- Mini tortas de minilla de pescado
Funcionan muy bien cuando se busca algo práctico que pueda disfrutarse en porciones individuales.
En un sartén con aceite se sofríe la cebolla y el ajo antes de añadir el Puré de Tomate Condimentado y el Chipotle Picado La Costeña®, junto con orégano, cazón y chícharos con zanahorias previamente drenados. La mezcla se cocina y se sazona hasta integrar los ingredientes. Se sirve dentro de mini bolillos cortados por la mitad y untados con mayonesa.
Durante estas semanas, el menú se transforma con ingredientes que permiten mantener variedad sin recurrir a preparaciones complejas. Con alternativas bien integradas, es posible adaptar cada plan a la temporada y seguir construyendo momentos memorables alrededor de la cocina.
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Sobre La Costeña®
La Costeña®, fundada en 1923 por don Vicente López Resines, celebra más de 100 años de ser una tradición y mantenerse como una empresa 100% mexicana y socialmente responsable, productora de alimentos en conserva, con más de 30 diferentes líneas de productos. Su portafolio incluye las marcas Rancherita, Doña Chonita®, Totis® y Marian®. Actualmente, cuenta con seis plantas, ubicadas en Ecatepec, Sinaloa, San Luis Potosí, Aconcagua (Chile), Arizona y Minnesota (EUA). La Costeña® se ha convertido en una gran tradición para la cocina de México, además de estar presente en más de 77 países alrededor del mundo. es una empresa comprometida con la sociedad y medio ambiente que apoya proyectos a favor de las familias mexicanas. En el 2015, se reconoció a La Costeña® como la marca número uno en sabor, calidad y precio, en los resultados del estudio Brand Dynamics, que condujo Millward Brown; además está entre las 10 marcas mexicanas más valoradas por los millennials, de acuerdo con el estudio Brand Asset Valuator® edición 2017 y es una de las 10 mejores marcas de consumo masivo en México, según estudio de Brand Footprint de Kantar Worldpanel 2025.
