- Recomienda abrigarse por las mañanas y tardes, así como mantener alimentación equilibrada para prevenir infecciones respiratorias.
- Llama a evitar la automedicación y acudir a la unidad médica ante los primeros síntomas.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Oriente exhorta a la población a protegerse de los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden favorecer infecciones respiratorias.
La médica Sandra Elizabeth González Pineda, epidemióloga adscrita a la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas, explicó que los cambios repentinos de temperaturas cálidas a frías favorecen la aparición de resfriados e infecciones respiratorias, por lo que recomendó utilizar suéteres o chamarras al salir por las mañanas y las tardes.
Indicó que mantener una alimentación equilibrada, rica en frutas y verduras, contribuye a fortalecer el sistema inmunológico. Añadió que incluir alimentos con vitamina C, como los cítricos, puede ayudar a reforzar las defensas del organismo.
Señaló que los grupos con mayor riesgo de presentar complicaciones respiratorias son niñas y niños, personas adultas mayores, pacientes con diabetes o hipertensión, así como personas con desnutrición o con defensas comprometidas.
González Pineda recomendó a estos grupos evitar cambios de temperatura y acudir a valoración médica ante los primeros síntomas respiratorios para prevenir complicaciones. Asimismo, invitó a no automedicarse, ya que es común confundir una infección viral con una bacteriana, lo que puede retrasar el tratamiento adecuado.
El IMSS Estado de México Oriente reiteró que la prevención y la atención médica oportuna son fundamentales para evitar complicaciones, por lo que invitó a la población a acudir a su unidad médica ante cualquier síntoma respiratorio.
