- Es el periodo en el que se alcanzan las temperaturas más altas del año; dura aproximadamente 40 días.
- Es importante buscar atención cuando se presenten síntomas como náuseas, vómitos, dolor de cabeza, sopor, somnolencia.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Oriente llama a la población en general a tomar acciones preventivas para evitar el golpe de calor, así como sus complicaciones graves, ante la canícula. La canícula es el periodo en el que se alcanzan las temperaturas más altas del año; dura aproximadamente 40 días. Se presenta pocas semanas después del inicio del verano, en julio y agosto. Ante esta temporada, donde las temperaturas son mayores a los 37°C, se recomienda a la población usar ropa ligera, de colores claros y manga larga; evitar realizar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas y, en caso de salir a la calle, es necesario usar filtro solar en las partes del cuerpo expuestas al sol, así como cubrirse con sombrilla, gorra o sombrero. El coordinador de Prevención y Atención a la Salud del IMSS Estado de México Oriente, doctor Miguel Ángel Quijada Fragoso, comentó que es vital mantener una buena hidratación con agua natural y no acudir a lugares concurridos donde se concentre el calor; “se debe tener especial cuidado con los bebés, pues aún no cuentan con madurez de los mecanismos que regulan su temperatura”. El especialista explicó que es imperativo buscar atención cuando se presenten síntomas como mareo, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, calor de la piel, sopor, somnolencia y alteración de las fibras musculares. También pidió cuidar a los adultos mayores, que por su edad avanzada han perdido la capacidad de regulación, y a pacientes con alguna enfermedad crónico-degenerativa, “quienes por su situación médica se precipitan al golpe de calor”. Detalló que el golpe de calor, sin tratar, puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. El daño empeora cuanto más se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte. Por ello, insistió en el llamado a acudir a los servicios de emergencia ante la presencia de un choque térmico y acudir a Atención Médica Continua o Urgencias de su unidad médica más cercana, para recibir atención oportuna. Los estados más afectados con este fenómeno climatológico son: Estado de México, Campeche, Chiapas, Colima, Guerrero, Hidalgo, Michoacán, Nuevo León, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala, Yucatán, Veracruz, Guanajuato, Jalisco y Morelos. ¿A qué se debe la canícula? Un anticiclón en la región de las Bermudas provoca alta presión atmosférica en el Océano Atlántico. Después de junio, el anticiclón llega al Golfo de México y se extiende a una parte del Océano Pacífico en forma de dorsal. Este aire caliente funciona como un muro que inhibe la formación de nubes en la región, por lo que disminuyen las lluvias y se elevan las temperaturas.
