- Lluvias con granizo incrementan los casos de hipotermia, provocada por exposición prolongada al frío.
- La hipotermia causa daños severos al organismo; se recomienda abrigarse adecuadamente para prevenirla.
Ante las intensas lluvias y bajas temperaturas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en el Estado de México Oriente exhorta a la población del nororiente mexiquense a evitar estancias prolongadas en zonas frías, húmedas o boscosas, y a protegerse con ropa abrigadora como chamarras, guantes, gorros, bufandas y suéteres.
La coordinadora auxiliar de Servicios de Prevención y Promoción de la Salud del IMSS Estado de México Oriente, doctora Trinidad Sánchez Ramírez, indicó que las lluvias torrenciales acompañadas de granizo han incrementado los casos de hipotermia, padecimiento provocado por exposición al frío extremo que causa daños severos al organismo, principalmente entre quienes habitan en zonas montañosas de la entidad.
Explicó que la hipotermia provoca alteraciones fisiológicas como disminución de la circulación sanguínea, de la frecuencia cardiaca y respiratoria, así como un aumento en la producción de secreciones.
Ante signos de alerta como temblores incontrolables, somnolencia, mareo, dolor de cabeza, confusión y sudoración fría, se recomienda abrigarse de inmediato, ingerir líquidos calientes y avisar a los servicios de emergencia. La especialista señaló que los grupos más vulnerables son niñas y niños menores de 6 años, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
¿Cómo actuar ante un caso probable de hipotermia?
- Llame al 911 o acuda a urgencias si la persona está somnolienta, confundida o inconsciente.
- Trasládela a un lugar con temperatura superior a los 20 °C y cúbrala con mantas; si está al aire libre, protéjala del viento y aíslela del suelo.
- Retire la ropa húmeda y reemplácela por ropa seca y abrigadora.
- Si es necesario, utilice el calor corporal para ayudar a calentarla.
- Aplique compresas tibias en cuello, pecho, axilas y entrepierna.
- Si la persona está consciente y puede tragar, proporciónele líquidos dulces y calientes (sin alcohol).
- No utilice fuentes de calor directo como agua caliente, anafres, almohadillas eléctricas ni lámparas.
- No administre alcohol en ninguna circunstancia.
Con estas acciones preventivas, el IMSS Estado de México Oriente refrenda su compromiso con la promoción de la salud y el bienestar de la población, mediante la difusión oportuna de recomendaciones que protegen la vida, especialmente en temporadas de riesgo climático.
